免責聲明

請瞭解，參與任何運動或體育活動都存在受傷的風險，您選擇參與此運動或運動計劃完全出於您自身的意願。

這些影片中提供的運動指導和資訊並非針對任何特定治療方案、產品或行動方案的推薦，也不能取代醫療建議。如果您有任何健康問題，在開始此運動或任何其他運動計劃之前，請務必諮詢您的醫生或其他醫療保健專業人員。如果您感到任何疼痛或不適，請立即停止運動並尋求醫療協助。

您參與任何此類運動或計劃完全出於自願，您將承擔所有受傷或損失的責任。ElderServe Health Inc. 對此運動計畫的安全性、有效性或效果不做任何陳述或保證，並且不對您參與運動造成的任何損害或索賠承擔任何責任。

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